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头部受到外力碰撞后形成的包块通常是头皮下的血肿，在刚发生碰撞时，如果局部迅速出现血肿，24小时之内可以进行局部冷敷，使局部破裂的小血管快速收缩，使血肿不再进一步增大。如果超过24小时，出血的血管一般已经凝固，此时可以进行热敷，促进血肿的快速吸收。经过冷敷和热敷后效果不理想时，比如2-3周，甚至1个月以后，可能血肿会液化，导致本来硬的包块变成软的包块。此时患者需要到医院就诊，医生可以通过注射器将血水抽出，再进行加压包扎，才能消除头部的血肿。