视频内容

如果连续测量血压三次结果都不一样，可以取三次结果的平均值，通常能够反映当时血压的情况。测量血压前，一般要做好以下的几项准备工作：1、测量血压前要静息休息15分钟以上，建议休息半个小时左右；2、在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免进行剧烈运动，因为情绪的波动和运动，都可以使血压出现波动，导致测量情况不准；3、在测量血压时要避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱，烟草中的尼古丁，咖啡中的咖啡因会激活交感神经，使交感神经兴奋，引起血压上升，导致血压测量不准；4、在测量血压的时候要连续测量三次，如果结果都不一样，则取其平均值，通常能够较为准确地反映当时血压的情况。如果测得的结果取平均值后超过140/90mmHg，则可能患有高血压，要第一时间到心内科门诊就诊，建议到高血压的专病门诊就诊。必要时要在医生的指导下，长期的口服降压药物。