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头发没干、睡觉头疼，如果症状比较轻，可以做局部热敷促进血液循环，对头疼有缓解作用；还可以按摩头皮，甚至采取中医针灸等方式减轻头痛。头发没干睡觉引起头疼主要是在晚上睡觉时，头发水分蒸发，引起头部温度下降，导致头皮血管收缩、神经受刺激，引起头部缺血、缺氧，发生神经性头疼。首先应该热敷、按摩，改善局部血循环，头疼症状能缓解。比较明显的头疼可以考虑口服非甾体类的解热镇痛药物，常用的包括布洛芬、塞来西布等，通常对于头痛症状有明显缓解作用，但不可多服。另外，还可以考虑口服镇静、安定类药物，促进头部神经系统放松，一般经过几天时间头痛症状能明显缓解。以后再洗头一定要吹干，或者自然风干后再睡觉。