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糖尿病可以喝白酒吗

发布时间: 2023-08-09

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以喝白酒,而且少量饮酒还可以提高胰岛素的敏感性,对于血糖的控制非常有利。因为很多的糖尿病患者都会合并胰岛素抵抗,如果少量喝酒,改善外周组织对胰岛素的敏感性,血糖会更加平稳。但是要跟大家强调的是不要酗酒,即不要喝太多,建议每天喝一个酒精单位,相当于白酒30ml。就是如果喝白酒,应该不能超过一两,相当于红酒100ml、啤酒330ml,所以少量喝酒应该不会有太多的影响。但是如果喝酒比较多会影响肝脏,出现酒精脂肪肝,或者是酗酒导致的肝硬化,对整个血糖控制也非常不利。所以糖尿病患者可以喝酒,但是千万不要酗酒。而且如果长期老喝,实际上由于酒可能都是粮食酿造的,也会有增加体重的作用,可能也不利于血糖的控制。所以可以少量喝酒,但是要保证一天只能喝一个酒精单位,也就是一天只能喝30ml的白酒。但是对于很多男同志,可能30ml远远不够,大家可能聚在一起的时候,比较容易喝多,所以一定要有节制地控制酒精的摄入量。

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