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拉肚子在临床上称为腹泻，坐月子期间腹泻可能是腹部受凉、饮食不当发生了胃肠炎，或者产妇精神紧张、焦虑等原因造成的。产妇在坐月子的时候，由于身体比较虚弱，如果吃了寒凉、辛辣的食物或者是腹部受凉等，都会造成肠蠕动加快，有腹泻的情况。可以通过多喝水、腹部保暖、热敷艾灸等来缓解，也可以口服益生菌等缓解腹泻的症状。在坐月子的时候，孕妇身体比较虚弱，稍微刺激可能会导致身体不适，如果吃了一些生冷、寒凉、辛辣食物，会刺激胃肠道产生腹泻。如果在坐月子的时候吃的食物不干净，或者是吃了隔夜的食物，也会引起急性肠胃炎，造成腹泻的同时，还会有恶心、呕吐的症状。在坐月子的时候产妇情绪比较紧张、焦虑、熬夜等，这些情况也会导致产妇胃肠道功能紊乱，出现腹泻。所以产妇要注意增加睡眠，多晒太阳，要注意增加身体的抵抗力。