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13个月的宝宝出现不爱吃饭、食欲不佳，常见的原因有以下几个方面：1、过多进食高热量食物或零食：有可能高热量的甜食或者零食进食比较多，甜食进食以后会使血糖明显升高，从而抑制宝宝的食欲；2、喂养不当：消化不良、积食导致不爱吃饭，如果给宝宝吃得过多，特别是高油脂、高蛋白的食物进食比较多以后，容易引起消化不良、腹胀、食欲下降等问题；3、不爱运动：对于13个月的宝宝，一定要多进行户外活动，多出去散步接受阳光照射，宝宝活动量增多时食欲也会明显增加；4、贫血：如果宝宝挑食、偏食出现营养性贫血，会使食欲明显下降，出现不爱吃饭的问题。