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扩张型心肌病的预后方法，最主要的是包括以下几个方面：1、药物治疗：扩张型心肌病是一个慢性疾病，不能够完全根治，所以需要长期服用药物进行治疗，改善心衰症状，防止心律失常的出现。另外也要防止心脏进一步扩大，在服药期间也一定要注意做好血压达标、心率达标监测，并且要定期复查；2、饮食调理：扩张型心肌病的患者一定要注意低盐饮食，吃东西不能过咸，避免加重心脏负担。可以选用低脂、高维生素、高纤维素、高蛋白的食物，这样有助于心脏保护和身体健康；3、运动锻炼：注意适当增加低等强度的活动和康复训练，可以慢走、慢跑、太极拳等，有助于心肺功能提高；4、心理调节：扩张型心肌病的患者也一定要注意心理调节，注意避免紧张、焦虑的情绪，平常的时候要注意舒缓心情。