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长时间便秘对人体有很多危害，最常见有以下几条： 1、便秘与美容有关，大家都认为长期便秘会影响美容，由于便秘日久，肠道毒素吸收会导致面部黑斑、面部色素沉着； 2、长期便秘与衰老有关，长期便秘还有部分毒素吸收，会导致过早衰老； 3、便秘影响胃肠功能，长期便秘导致消化功能不好，引起胃胀、食欲不佳等； 4、便秘与精神症状也有密切关系，长期便秘、排便困难，导致病人烦躁不安； 5、长期便秘也可能是焦虑抑郁临床表现，同时部分抗焦虑、抗抑郁药物本身可以导致便秘； 6、便秘与肛肠疾病关系非常密切，比如肛裂、疼痛不敢排便，出现便秘，便秘就会导致肛管损伤，加重肛裂病情。痔疮、肛瘘都会影响便秘，而便秘也会导致痔疮和肛瘘； 7、便秘本身不是严重疾病，不会导致生命危险，但是便秘是危重疾病诱因，由于长期便秘可诱发心脑血管意外，如果排便特别用力，在马桶排便时候会出现脑出血、心梗等严重疾病甚至导致非常不良后果。便秘本身不会导致死亡，但是便秘可以诱发严重疾病，出现非常严重后果。 所以，长期便秘对人体有很多危害，一定要预防和治疗便秘。