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吃猪肚能养胃。猪肚味甘性温，营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁等营养成分。猪肚具有健脾胃的效果，对于大多数体质虚弱的人非常适用，尤其适用于脾胃虚弱、食欲不振等患者。对于胃不好的病人，建议在平常的饮食中保持良好的生活习惯，睡眠要充足，劳逸结合，不要熬夜，避免过于焦虑和紧张的情绪。饮食一定要规律，一日三餐定时定量，避免饥一顿饱一顿、暴饮暴食等。饮食以容易消化、清淡为主，多样化、营养均衡、荤素搭配，可以吃一些小米山药粥、南瓜粥、羊肉枸杞粥以及猪肚粥等，也可以吃一些鱼虾肉等高蛋白食物，但量要适度，避免大鱼大肉等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、木瓜、柑橘、石榴，避免烧烤、腌制以及隔夜的食物。