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根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现吃哪一类的水果有降压的功效，高血压的患者如果希望通过食补和食疗控制血压，既不科学也不规范。高血压患者如果希望平稳、持久、安全，而且有效的降低血压，要第一时间到心内科门诊就诊，最好能够到高血压的专病门诊进一步就诊，由专业的高血压医生制定安全、合理、有效的降压方案。目前在临床中安全、合理而且有效的降压药物分为以下五大类：1、利尿剂：代表药物有呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等；2、β受体阻滞剂：代表药物有倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等；3、钙离子拮抗剂：代表药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管紧张素转化酶抑制剂：代表药物有培哚普利、福辛普利、马来酸依那普利等；5、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦和坎地沙坦等。高血压患者具体服用哪一类的降压药物，在什么时间服用，服用多大的剂量，要听从专业高血压医生的临床指导。