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总胆固醇7.2mmol/L如果不加以控制，比较严重。总胆固醇水平升高是血脂中的一个类型，这一类高脂血症容易导致血管病变，导致以动脉粥样硬化为基础的相关病变，动脉粥样硬化是许多疾病的病理基础，如冠心病、脑梗塞等大血管疾病。患者还容易出现颈动脉的改变，如颈动脉严重闭塞等，血管病变容易导致患者出现意外情况，所以总胆固醇水平升高一定要引起重视。饮食上要以低盐、低脂、清淡饮食为主，控制总热卡，因为总热卡超标，会导致血脂水平异常。同时进行运动，运动可以加快新陈代谢，控制血脂。运动可以在饭后60分钟进行，每次运动时间大于30分钟，建议有氧运动和无氧运动结合，提高肌肉含量，降低脂肪含量，调理血脂。生活方式干预后要监测胆固醇水平，如果胆固醇水平通过生活方式不能调理到正常的范围，应该及时的医生指导下加用他汀类药物调理。