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手脚麻木的原因较多，常见原因有以下几种：1、动脉粥样硬化：引起周围血管供血问题，如长期高血压、糖尿病、高脂血症，以及长期吸烟、饮酒，随着年龄增加，周围小血管或毛细血管慢慢闭塞，引起周围血管的供血障碍，逐渐出现手、脚麻木；2、高血糖：引起周围神经代谢障碍，继而出现末梢神经炎，导致手、脚麻木；3、颈椎病、腰椎病：引起手、脚局部麻木、无力或萎缩；4、手部神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，局部压迫周围神经引起麻木，可能合并无力、萎缩等；6、骨刺、增生：如足跟骨刺、腰椎局部骨质增生等压迫局部神经，出现局部麻木、无力、萎缩等；7、其它原因：免疫系统疾病、接触重金属以及使用刺激性药物等。