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孕晚期由于孕期孕激素的作用，导致胃肠道蠕动功能减退，容易发生胃部食物的潴留或消化不良症状。此外，由于增大的子宫在孕晚期体积增大，压迫胃肠道可能会改变胃肠道的形状和方向，引起胃肠道不适。建议孕晚期发生胃肠道不适时及时调整胃肠道功能，适当增加运动量，以保证胃肠道动力。饮食方面需注意少食多餐且增加进食次数，每次尽量少吃以缓解胃部饱胀感。如果在孕晚期出现严重胃肠不适，建议及时就诊排除急性胃肠炎、急性肠梗阻、不全性肠梗阻、便秘等消化系统异常情况。如果轻微胃肠道不舒服，可以适当增加运动量，通过少食多餐缓解症状。