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拉肚子即腹泻，腹泻的时候一般不建议喝豆浆。豆浆是豆制品，容易产气，产气在肠道里需要肠道蠕动来排出，而在腹泻时一般是肠道出了问题，不管是感染性的腹泻、非感染性的腹泻，还是功能紊乱，肠道的蠕动均存在异常。喝完豆浆以后如果产生了更多的气体，肠道排出气体更加困难，就会引起腹胀这类腹部不适的感觉，所以不管是什么原因引起的腹泻时，都不要进食豆浆、牛奶，还有油腻的、不容易消化、不容易排出的食物。一般在这种情况下都是建议吃清淡、容易消化的一些食物，让肠道能得到充分休息，另外避免受凉，这些都要注意。肠道得到充分休息以后，病情才能缓解，腹泻才能很快得到缓解。所以豆浆这种食物在健康状态下喝没有问题，是健康的食物，但在腹泻的时候尽量避免饮用豆浆，牛奶也一样，在腹泻时尽量避免饮用。