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高血糖和高血脂都属于代谢异常，也是现在在不良饮食习惯、生活习惯基础上容易并发的疾病。高血糖、高血脂可以通过两个方法降下来，具体如下：1、控制饮食：无论是血脂还是血糖，都有饮食因素的影响，通过控制饮食，控制高热量、高脂肪、糖分的摄入，可以有效地改善高血脂、高血糖；2、药物治疗：很多病人在不良饮食习惯基础上会并发代谢异常，机体中出现代谢能力下降，不能消耗掉血脂和血糖，出现了异常增高的血糖、血脂，需要借助相关药物来降低血糖、血脂。比如高甘油三酯血症可以通过贝特类药物降低高甘油三酯，高血糖可以给予降糖药物降低血糖。如果降糖药物口服效果差，可以给予胰岛素注射来降低血糖。无论是高血糖、高血脂，都要双管齐下，一方面控制食物摄入，另外一方面，通过改善机体的代谢能力来控制血糖、血脂。血糖、血脂升高都是动脉硬化相关疾病的重要诱因、推动因素，有效地控制血糖、血脂，可以明显改善动脉硬化的发生、发展进程，改善预后。