发布时间: 2023-09-28
王雪梅主任医师
北京大学人民医院消化内科
排便属于生理性反应,很多病人会出现便秘情况,尤其是老年人常出现便秘情况。可以通过以下方式改善便秘情况: 1、建议改善饮食,多吃粗纤维食品、多喝水、多运动增加肠蠕动,通过这种方式增加大便,避免大便干结; 2、饮食调整效果欠佳时,可以加用相应药物,如乳果糖,聚乙二醇4000等药物改善便秘。 怎么能够快速改善便秘,最简单的方法就是灌肠,用甘油挤入肛门,然后让甘油尽量在肛门里面多待一会,润滑肠道,实在憋不住时再去排大便,这就是使用甘油的方法。如果甘油灌肠效果欠佳时,可以去医院,医生会开一支大的甘油灌肠剂,一般在家里使用的小型开塞露为20ml,医院使用的大的甘油灌肠剂为110ml,这时最好通过护士来帮忙,也是采用同样的方法,把大的开塞露也就是甘油灌肠剂挤入肠道,挤入肛门里面,尽量多润滑一会,再去排便,这是能够立刻排便快速有效的方法。
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