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随着社会的发展，经济水平的提高，人均寿命的延长，以前不怎么在意的疾病则开始被发现，而且发病率越来越高，骨质疏松就是最典型的一种。随着年纪增长会出现腰痛、背痛、关节痛、活动后腿抽筋等症状，这些大多为骨质疏松的表现。通常骨质疏松为缺钙的表现，缺钙后骨头较脆，有时轻轻触碰或者摔倒就很容易出现骨折。 骨质疏松的主要原因是因为老年人年龄的增大，各个器官都在退化，对于营养的摄取、吸收、利用降低，就会表现的骨质疏松方面，或者表现为椎体退变，如弯腰、驼背，甚至背痛等。所以骨质疏松的老年人一定要注意营养的吸收，且尽量避免意外受伤。