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怀孕5个月流产后，建议休息2-4周。怀孕5个月流产，流产的月份较大，属于中期妊娠，需要的休息时间比早期流产要长，通常建议休息2-4周，但并不是这2-4周要绝对的在家坐月子，不能出门，可以正常活动，但建议多注意休息，避免劳累和过度剧烈的运动。并不提倡流产后绝对的卧床，对于子宫的恢复、术后的恢复没有太大帮助，甚至可能增加如下肢血栓的风险。患者除注意休息外，还需要注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含高蛋白质的油脂食物，如肉类、牛奶、鸡蛋、豆制品等，此外还需要口服益母草帮助子宫复旧，需要按照医嘱定期到医院复查，看流产后子宫的恢复情况。此外1个月内最好避免有盆浴和性生活，因为流产完后宫口属于开放状态，过早盆浴、性生活可能增加感染风险。如果复查正常，再次计划妊娠时，一定要在医生指导下计划备孕。