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好睡觉、总是睡不够的原因如下：1、脑血管疾病：由于各种原因导致脑供血不足会出现睡不够症状，建议进行颈动脉加经颅血管超声检查，必要时行脑血管核磁共振检查。对于高血压、高脂血症、动脉硬化的患者，容易罹患脑供血不足；2、贫血患者：由于血容量减少、血红蛋白含量降低，会引起脑供血不足、脑乏氧；3、颈椎病：由于压迫椎动脉导致椎-基底动脉供血不足，还会刺激交感神经引起血管痉挛；4、激素水平改变：慢性疾病使机体激素分泌出现异常；5、其他：由于精神紧张、过度劳累、焦虑、抑郁，也会出现好睡觉、睡不够的现象。