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斜方肌酸痛怎么回事

发布时间: 2023-11-06

李晋玉副主任医师

北京中医药大学东直门医院骨科

视频内容

斜方肌酸胀常见于肌肉慢性劳损,颈肩部是常见酸胀部位,临床表现为一侧,少数患者会累及到两侧斜方肌区域。主要由于久坐、长期伏案、长期低头,导致肌肉疲劳牵张、产生酸性介质,比如乳酸大量堆积,引起肌肉酸胀疼痛,以及伴有颈部功能受限。 临床中斜方肌酸痛患者较常见,斜方肌酸痛时常可通过物理治疗,包括局部红光、微波等理疗,结合针灸、局部肌肉手法放松。有的患者可外用消炎止痛或活血化瘀药物加速局部血液循环,带走酸性介质缓解局部肌肉紧张、酸胀、疼痛症状。 斜方肌酸痛常见于白领,长期伏案工作人员、汽车司机等,由于长期颈部固定姿势,肌肉强直性维持固定状态而导致疲劳,出现缺血、水肿或肌肉纤维化等情况。斜方肌酸痛患者正常伏案工作间隔,需适当活动、适当休息,做颈部保健,都可有效避免斜方肌酸胀情况。斜方肌酸痛要有效进行早期干预和治疗,避免症状加重。

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