如何去粉刺缩小毛孔和额头青春痘

2014-07-09 09:35:517401人阅读

从10几岁开始长青春痘，现在会好一些了，但是额头还是经常会冒出来，脸上尤其是鼻翼两侧粉刺比较多，毛孔粗大，这要怎么去除？

向TA提问 仇萦雪 主任医师河南中医学院: 青春痘、粉刺、毛孔粗在医学上统称为“痤疮”，其发病原因主要是内分泌问题和外部皮脂腺分泌问题，因此治疗痤疮也要从这两方面入手，内调外理，才能达到效果。内部调理：1、饮食调理，宜清淡，多吃清凉和补脾健胃的食物；2、睡眠充足，不熬夜；3、保持愉悦的心情，避免过度紧张和烦躁。外部护理：1、不化妆、少用含油脂的化妆品，化妆后一定要认真清洁，以免堵塞毛孔；2、要用温和不刺激，弱酸性的清洁液洗脸，既能深层清洁，又减少残留；3、枕巾、被单等要常洗常换，并在太阳下暴晒，杀菌除螨；4、在痘痘发作期间，不用手挤压或用未消毒的针去挑破，耐心等待它自行痊愈，以免留下痘印。展开 2014-07-09 07:35:52

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