医生回答(2)

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张伟华

主治医师县医院

您所说的自己的症状是由于颈椎病导致的，现在的年轻的人很长时间的是有长时间的熬夜，打电脑游戏一直低头出现颈椎问题。建议您不要长时间的熬夜，一定是经常的变换姿势，不要使得脖子一直一个样子，尽量的多做活动，做颈椎的保健操有益。 展开 2015-01-26 17:24:12

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 展开 2015-01-26 15:23:43