右脚三踝骨折术后该如何锻炼恢复

2015-03-06 05:29:409487人阅读

我右脚三踝骨折，右侧三踝脱位右侧跟骨撕脱性骨折，术后两个月了，该如何锻炼，脚蹬墙怎样蹬 右侧三踝脱位右侧跟骨撕脱性骨折

医生回答(2)

向TA提问
李永波

主任医师威县贺营医院
可以多热敷，泡脚，然后双手上下活动踝关节。然后再进行踝关节活动，脚蹬墙就是脚底平踹墙面，轻轻地。同时定期复查 展开 2015-03-06 05:36:22
向TA提问
刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
如果不锻炼会引起肌腱或组织粘连引起疼痛活动受限。建议可以晚上用热水泡脚促进血液循环，脚掌用力慢慢锻炼。 展开 2015-03-06 07:38:33
展开全部内容
相关问答

大腿骨干骨折如何锻炼能尽快恢复

脑出血量90左侧胳膊腿痉挛如何锻炼恢复快

膝盖粉碎性骨折，手术两个月后，如何锻炼进行恢复

脑出血病人如何科学的恢复锻炼

脑出血肢体瘫痪如何恢复锻炼?

孩子吃饭的问题一直让我很头痛，现在孩子已经有两岁多了，但是还是不能自己吃饭，如何锻炼孩子自己吃饭呢？

精彩推荐

7个保健法让鼻子呼吸顺畅
盘点男人不能着凉的五个部位
做个工作生活两不误的全能女人
如何改掉熬夜的坏习惯
为什么婚后的男人会容易长胖
降脂吃什么 试试八种降脂食物
脸部油腻长痘怎么办
老人如何科学预防高血压
秋季饮食谨记9点
青砖茶的保健养生功效
关闭