血压偏低睡眠不好有轻度抑郁症

2015-03-11 13:15:587200人阅读

我59岁,男性,血压正常偏低,睡眠不好,有轻度忧郁症,最近网上买了包枣仁粉可以吃吗?应如何吃? 血压正常偏低

医生回答(5)

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

枣仁粉具有养肝、宁心、烦渴、安神、敛汗、惊悸怔忡、治虚烦不眠的功效。纯正的枣仁粉可以长期使用的,但也不要过度食用,每天早晚冲一杯为佳。 展开 2015-03-11 10:26:11
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,可以吃的,在吃喝粥或者饮料的时候可以放在一起喝、,心情放松,别老是想着,犹豫慢慢的会更轻 展开 2015-03-11 12:19:20
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张翠真

主任医师安阳县总医院

你好,可以吃的。枣仁粉可以直接泡温水喝。血压偏低,睡眠不好也可以吃点党参,直接泡茶。 展开 2015-03-11 12:20:46
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。 展开 2015-03-11 14:17:30
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压. 展开 2015-03-11 14:17:42
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