医生回答(2)

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

椎体高度丢失不明显，骨折比较轻，建议骨折后四周进行佩戴护腰下地活动，目前加强床上腰背肌力量锻炼 展开 2015-03-20 12:32:20

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张伟华

主治医师县医院

你好！腰椎的压缩性骨折三个月之前下床的时候可以活动，但是最好是可以带着护具，以免过早承重。一般恢复得好也要两个月才能下地负重，你现在才24天，不要过早下地，以免加重压缩程度。现在可以在床上做一些腰背部的肌肉锻炼，对于促进局部的血液循环有一定的帮助，而且肌肉锻炼强大了对于缓解腰椎承重的力度也非常有帮助，在床上就可以做的运动，比如小燕飞，五点支撑等等。可以适当配合正规医院的针灸推拿理疗。来缓解局部的疼痛不适感，疏通经络活血化瘀，加速骨折的恢复！恢复以后也要注意不可以长期弯腰劳累，和过多的负重。希望可以帮助到你！ 展开 2015-03-20 05:48:15