医生回答(5)

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

现在最好的方法就是上两只开塞露。上后多躺会儿在上厕所。解大便时不要太用力。平日多吃水果，蔬菜。孕晚期会加重腹压，便秘的几率更大，调节好饮食。 展开 2015-04-01 13:27:26

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。 展开 2015-04-01 14:23:26

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林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院

你好，建议多喝水，多吃水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用开塞露，对胎儿没有影响。 展开 2015-04-01 14:27:52

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

您这种情况目前可以用开塞露塞肛以促进大便排出，然后多喝水，多吃青菜，适当活动以促进胃肠蠕动。建议您用开塞露塞肛门后促进大便排出，早上起床后还没有吃早餐前喝2杯盐水，多吃青菜水果，水果如香蕉可以软化大便。避免辛辣食物。孕期定期进行产检，合理营养，注意补钙。 展开 2015-04-01 15:26:11

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金辉

主治医师涿州市中医院

建议你可以用开塞露纳肛先把大便排出来，因为怀孕期间不能乱用药，你可以多吃水果，多吃高纤维的食物，。 展开 2015-04-01 16:27:40