医生回答(3)

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

补血的食物很多，如瘦肉、猪肝、大枣及鸡蛋等。一般采用食物补血。建议尽量多吃各种补血食物，也可以辅助要药物补血，如到医院开硫酸亚铁等补铁制剂。 展开 2015-05-03 08:58:40

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师毅冰

主任医师徐州市中心医院

还要看贫血情况，如果是重度贫血，食补是不够的。平时的食物中瘦肉，蛋黄，生花生米菠菜含铁比较丰富，还是建议加服补铁药。 展开 2015-05-03 07:52:14

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，育龄期和妊娠期妇女的贫血多是缺铁性贫血，和饮食中含铁食物摄入过少、丢失过多等有关，可以多吃富含铁的食物如动物肝脏、鸭血、猪血、木耳等。炒菜要用铁锅，不要用其他材质的锅，贫血严重的可以补充硫酸亚铁或琥珀酸亚铁补充铁剂，同时联合维生素C帮助铁吸收。 展开 2015-05-03 07:53:47