我在减肥，请问黄瓜鸡蛋减肥法，就是每天吃黄瓜鸡蛋，期间可以喝豆浆吗，可以喝蜂蜜水或淡盐水吗，会影响减

2015-05-05 09:02:2910118人阅读

我在减肥，请问黄瓜鸡蛋减肥法，就是每天吃黄瓜鸡蛋，期间可以喝豆浆吗，可以喝蜂蜜水或淡盐水吗，会影响减肥效果吗

医生回答(2)

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院
你好，不会影响减肥效的，但是您这种减肥方式不太健康，要合理饮食，适当运动，保证营养均衡。 展开 2015-05-05 06:04:21
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叶新春

主任医师徐州医科大学附属医院
减肥最好不要单靠节食或是只吃单一的食品到进行，会导致营养不良。单吃黄瓜和鸡蛋是远远达不到身体所需要的营养的，长期的食用会导致胆固醇的增高，身体营养不良，微量元素的不足等情况反而不利于减肥，应该合理的平衡饮食，积极科学的运动，这样才能达到良好的效果。 展开 2015-05-05 09:06:14
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