医生回答(3)

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孙东

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，便秘比较顽固，主要是平时注意饮食，多吃蔬菜，多喝水，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，同时辅助药物治疗。 展开 2015-06-04 01:46:58

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王营

主任医师徐州医科大学附属医院

你的情况是习惯性便秘所致的排便困难，与肠管蠕动慢，饮食结构不合理有关系建议你1定时排便每天必须一次，2饮水按摩，晨起喝蜂蜜水500毫升，3多吃蔬菜，少吃油腻食物，规律饮食，4放松自己，戒除焦虑。 展开 2015-06-04 04:48:04

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刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

考虑你的情况可能是大便干燥引起的便秘，建议可以多喝水，多喝蜂蜜水，可以缓解便秘。平时生活中饮食上要清淡，多吃容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，尽量避免吃辛辣刺激和生冷食物，如果大便便秘，可以使用开塞露进行缓解。 展开 2015-06-04 05:50:45