问答
血糖高的能吃黑米粥么
2014-08-06 05:33:59
5190人阅读
高血压已经很多年了，最近又发现了血糖高，听说喝黑米粥能让血糖快速下降，但是饮食不敢乱吃，黑米粥喝了有什么危害吗？
医生回答(1)
向TA提问
郑鑫远
主治医师
山东冠县辛集中心医院
糖尿病患者最好不要喝黑米粥,因为其吸收快易波动血糖,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜。
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2014-08-06 06:37:59
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