失眠性抑郁症是由什么引发的

2013-06-19 09:01:056616人阅读

失眠性抑郁症是由什么引发的？ 失眠，经常胡思乱想，烦躁

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,。治疗要以调养保养为主 ，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 养成较规律的生活习惯；。 展开 2013-06-19 10:07:11
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