问答
酸奶和苹果拌在一起吃可以减肥吗
2014-03-14 13:21:23
9675人阅读
酸奶和苹果拌一起吃可以减肥吗? 酸奶和苹果
医生回答(3)
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郑鑫远
主治医师
山东冠县辛集中心医院
有一定的作用,苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物,并且可以在一起吃,。但超市中销售的那种果粒酸奶不建议食用。减肥最好还是运动减肥,绿色健康。
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2014-03-14 11:26:46
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李贺
主任医师
冠县人民医院
酸奶和苹果都是对身体有益的,可以多吃,对减肥的效果可能不大。导致肥胖的因素很多,你最好先采取调整饮食和多运动达到瘦身的目的。
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2014-03-14 13:27:41
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金辉
主治医师
涿州市中医院
酸奶和苹果可以一起吃,最好在饭后半小时至两小时内,这样保健作用更好。建议想减肥的女性可以在晚餐前食用,可以有较的减少晚餐的摄入量,具有减肥作用。
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2014-03-15 05:49:56
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