久坐后肩胛骨中间疼痛是怎么回事

2014-05-26 10:33:147023人阅读

妹妹初三了,运动少,坐时间长,这几天背中间靠上一点痛,昨天晚自习有头晕状,前天洗澡出来也觉得缺氧,我们洗澡没有缺氧感觉。是什么原因,该吃什么药,可以做什么运动加以改善,是肌肉,还是脊柱的问题呢,谢谢回答 肩胛骨中间痛

医生回答(3)

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

背部中间有一点痛考虑是长时间坐,并且坐姿不直引起背部中间脊上韧带损伤所致。头晕是平常活动少,体质不好,加上洗澡使外周血管扩张,血压降低,导致头部缺血缺氧所致。建议改变不良坐姿,简短休息活动活动,平常锻炼身体,加强营养,增强体质,不用吃药,以后会慢慢好转的。 展开 2014-05-26 15:24:50
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张伟华

主治医师县医院

这种情况应该是由于活动太少,导致的身体湿气过重。建议还是要适度的活动,可以让她吃点健脾祛湿的食物,当然活动是关键,夏天应该多出出汗。 展开 2014-05-31 10:42:58
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李永波

主任医师威县贺营医院

主要是属于久坐劳累过度导致肩胛骨部肌肉劳损,淤血阻滞不通引起疼痛表现。建议你先注意休息,不能劳累过度可以局部热敷,红外线理疗,配合推拿等方法治疗,服用活血止痛胶囊,安络痛片等药物治疗,。 展开 2014-06-17 09:06:35
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