脚踝腰部扭伤后便秘，该怎么改善

2014-09-27 06:54:129879人阅读

我星期三打羽毛球、脚踝一周伤痛、腰右边也痛、在家休息两天了丶伤情有点减轻、但有点便秘、平时都很正常的、请问我该如何做才能解决这些呀 脚踝腰部扭伤后便秘

医生回答(2)

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李永波

主任医师威县贺营医院
这种情况就是你要继续养伤的，还有你最好按摩肚子的。也可以用点酚酞片的，这样就能够解决便秘问题。 展开 2014-09-27 04:56:52
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张伟华

主治医师县医院
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。 展开 2014-09-27 06:04:56
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