医生回答(5)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 展开 2014-11-04 16:00:01

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。 展开 2014-11-04 16:00:21

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你的这个情况应该不是一种器质性疾病的表现，是你自己心里的问题，可以自己开导一下的 展开 2014-11-04 16:00:24

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李秀奇

主治医师天津市河西区挂甲寺街社区卫生服务中心

你好，你可能是考虑过多了，有些焦虑症的现象，这样对身体不好，也会影响到精神状态，长时间这样下去，还容易出现心理问题。现在一定要放松些，人生确实会遇到很多事情，但都是可以过去的，不必太担心，现在可以有用解郁安神颗粒调理一下。 展开 2014-11-04 16:01:43

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林蓓正

主治医师湛江市港区人民医院

这是焦虑症的表现。你需要多休息，给大脑放松，或者用转移注意力法。晚上睡觉不要把手放在胸前。祝你健康 展开 2014-11-04 18:02:49