我这种情况能算轻度抑郁症吗?

2007-03-06 17:41:107175人阅读

隔几周出现烦燥,听课听不进去,坐在自习室发呆,总感觉处处不如别人,对未来感到妙茫,自信心一点没有。通过与家长或同学交谈,还可以慢慢缓解。道理自己都明白,可到时就是转不过弯来。您说我这算轻度抑郁症吗?

医生回答(1)

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

1、换一种心态,多想想好的方面,可以想一下自己的未来,自己的梦想. 2、多发挥一下自己的长处,让别人看到你的优势. 3、多参加有意思的活动,同时多和同学在一起交流和沟通。 相信自己。 展开 2007-03-06 17:58:40
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