抑郁症的患者，在饮食上注意哪些问题呢？

2014-11-21 13:22:538354人阅读

这段时间我的精神状态不好，总想一些乱码七糟的事，特别有的时候感觉到焦虑，而且经常想害怕，检查说是抑郁症，请问饮食注意什么呢？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2014-11-21 13:25:29
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