睡眠不够，不知道自己在做什么是抑郁症吗?

2014-11-29 14:57:486737人阅读

我感觉自己得了抑郁症，睡眠老是不够，有时不知道自己在做什么。精神不能长时间集中，特别是朋友聚会时，开头是兴奋的，但后来就没有精力，感觉精神很疲惫，想睡觉

医生回答(1)

向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症最明显的特征就是显著而持久的情绪低落，闷闷不乐，兴趣减弱，随眠质量下降，乏力，食欲减退，精力不集中等表现。根据你的描述考虑有抑郁的倾向。建议你积极的与他人沟通交流，多参加一些娱乐活动，多运动，这样既能强身健体有能很好的舒缓低落的情绪。 展开 2014-11-29 15:01:09
展开全部内容
相关问答

抑郁症患者有什么睡眠障碍？

抑郁症中的睡眠障碍是什么症状

你好，我抑郁症几年了，一直服药，现在没有什么症状，就是睡眠不好，早醒，多梦，白天精神差，我现在只吃西

我要注意什么？我应该有点抑郁症，睡眠不好

宝妈们，最近老是情绪低落，莫名其妙想哭，睡眠不好，会不会是产后抑郁症丫，怕怕

如何去开导抑郁症病人？在不用药物的情况下，怎样才能改善睡眠？

精彩推荐

最伤腰的5个姿势就在你身边
女性怎么做才能避免输卵管炎
男人脱发暗示4种疾病
卫生间里六大惊人健康隐患
男性最易忽略的八个健康隐患
脾虚水肿！6种食物健脾养颜
巧除身体毒素的方法
海带去腥味的方法
秋夏交替养生有讲究
贫血吃哪些食物比较好
关闭