有抑郁症可以通过锻炼调节吗？

2014-12-08 22:45:289890人阅读

医生说我的抑郁症很严重，对一些问题的看法很悲观，注意力持续不了多久，身上觉得非常不舒服，老焦虑，也不知道焦虑什么，很不想说话，也不想走路，经常自己责备自己，时不时的就心情很低落。

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 你好，抑郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨。体育疗法，锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者共有的孤独感。展开 2014-12-08 23:47:25

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