怎么能消除抑郁症症状

2014-12-12 15:55:374693人阅读

自己好像真的是患上了轻度的抑郁症。平时没有一点儿的精神。对什么事情都没有热情的态度。而且看待事情是非常的消极。如果不看医生的话怎么消除呢。

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。应在医生指导下用药。 展开 2014-12-12 16:04:55
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