医生回答(5)

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李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜,因某些原因无法维持本来紧密的结构,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象. ,一般说来,造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛,女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等 指导意见 一, 药物法药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢. 二,缩阴液注射缩阴液注射法,此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉.目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载.所以患者要谨慎选用. 三,药剂填充填充法,所用材料是一些胶质状态生物制剂.因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好. 理疗缩阴包括运动疗法和手术修复法 四,运动法阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.1,屏住小便在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项.经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助.除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复. 展开 2010-01-21 13:32:06

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汪莉萍

主任医师徐州医科大学附属医院

首先谈一个关于缩阴的误解,在眼下的国内环境中,关于阴道松弛怎么改善还是一个只能“静悄悄”交流的话题,在我出国后发现在国外缩阴已经成为一个人尽皆知的事情!很多女性认为阴道是变大了,完全是对生理的无知!事实上阴道的弹力极强,阴道不是变大了!仅仅是变松了而已,比如生育来说,直径10公分的婴儿会使阴道壁肌肉的弹力纤维受到创伤,导致阴道壁的肌肉和褶皱松弛,进而对DD的“紧握”能力下降,男女接触自然难达到充分满意） 一 MonisaZa缩阴及衍生成分外用产品 MonisaZa是医药界普遍认可的,临床实践证明最有效的缩阴药物,通过法国FDA认证.构成主要是优质蜂胶等植物提取物,是法国DCX的的核心产品,早在1980年法国便已有人使用,是目前最老牌的第一款缩阴产品,当时的MonisaZa,使用者是一些所谓职业处女, 她们利用MonisaZa使阴道的体积变小,以此造成处女的假象,据说在当时甚至可达到以假乱真的地步. 关于MonisaZa成分的外用产品原理,主要是通过修复爱情肌的弹力纤维,通俗些说,女性的阴道是由肌肉组成的管道,阴道壁的肌肉名为“PC肌”,法国称为“爱情肌”,浪漫而贴切的名字,爱情肌的张力控制性的质量,张力其实由爱情肌中的弹性纤维控制,它支撑着阴道伸缩弹性,无数条弹性纤维组称弹力网,网住年粘膜和褶皱,增加摩擦力产生触感,但由于自然产,过多性行为,甚至人流均会引起弹性纤维断裂,萎缩,使得肌肉松弛,阴部末梢神经变得迟钝,MonisaZa的原理在于通过纤维修复元素在阴道释放,直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,清毒成分去除残留在阴道内的炎性病菌,配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤,从而修复松弛和干涩等不适状况,使用一段时间后待弹力纤维修复,从而自然收缩阴道,提高接触的快感,而阴吹现象在弹力纤维恢复后,褶皱被有效拉伸,摩擦自然不会产生气体了. 虽然其缩阴效果最好,不过个人体质不同,也不适用于所有人,MonisaZa对于长期的性行为,女性流产或分娩之后,药流等造成的弹力纤维创伤有很好的效果,对于先天性结构松弛和,身体长期有慢性疾病,体质非常弱一些女性,则效果不佳,极少数先天过敏性皮肤会引起轻微局部过敏. 关于真品选购 MonisaZa选择了中国YGYB作为灌装商,在大陆获得生产批文并建立了大陆分公司,在官网可以直接以直销价买到,药店价格过高且小药房正品难以保证,要买的朋友去源头购买比较安全一些.在百度里输入“MonisaZa缩阴”或者“MonisaZa官方”搜索,应该可以找得到相关渠道信息. 总结 优点：天然成分无副作用,内入式直接吸收,见效快且长久保持,适合大多数阴道松弛者 缺点：先天性结构松弛无效 推荐程度 ★★★★★ 购买保险及尽量找熟悉的医师,在选择就医地点时,一定要选择知名度高,技术水平过关的大医院,切勿轻信和选择不正规的小医院,以免给自己的精神和身体造成双重伤害. 总结 优点：适用性广泛,对于先天性阴道松弛也有良好效果 缺点：安全性受质疑,手术失败的案例有增长趋势 推荐程度 ★★★★ 第一次大类总结：其实第一大类还有很多品种,这里就不一一列举了,只讲了三个有代表性的,更多的大家可以去相关妇科了解） 第二大类：效果不理想或不建议采取的类型,由于篇幅的关系简单点评下优缺点 一,口服类缩阴产品 口服类产品的主要成分都是起清宫排毒的作用,且清宫效果非常优秀,但对缩阴效果事实上并不明显,很多不发商贩为了使效果看似很强,增加了类似Chun药的成分,对女性身体伤害极大,当然,只要有正式批文,是真货,优质货,对身体是无害的,不妨就此一试. 值得主意的是口服产品需要胃部经过粘膜,肝,肾代谢循环后才能到达阴部,见效较慢,对胃部等器官的伤害比较大,如有胃病等情况试用的话会导致胃病加重的严重后果. 推荐程度 ★★★ 二,栓剂 需要一定时间才能起效,药物不能100%附在阴道部位,此类对消炎效果比较好,但达不到缩阴效果,使用时会影响到性生活,因为药物非常浓烈. 推荐程度 ★★ 三,缩阴棒 缩阴棒是女性为了达到阴道紧缩状态借助的一种外力工具.缩阴棒效果较佳,还需要中国国内一段时间的接受,其安全性目前在欧美等国家受到质疑,目前颇有争议.优点是使用方法非常便捷,临时效果不错,但副作用大,有依赖性,不会长久保持,不能消炎,使用够不卫生. 推荐程度 ★★ 四,注射缩阴 此种方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉.目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载.所以患者要谨慎选用,而且缺点是反复多次,操作麻烦,自己不能操作,效果不明显,且不能保持长久,其安全性目前也受广泛质疑,2002年就曾经出现过谋美容诊所做注射缩阴导致患者阴道侧漏,医学鉴定中心评定该女士为八级伤残的故事（大家可以去网上搜索,四川的）. 推荐程度 ★ 五,药物填充 所用材料是一些胶质状态生物制剂.因阴道壁血管丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点；还因为这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好. 推荐程度 ★ 第二类总结. 关于阴道松弛怎么改善上面我说的并不完善,市场上好的东西其实也好多,现在的市场,鱼龙混杂.大家懂了一些基本常识后选择起来应该容易些. 全文总结 ： 时间仓促,关于阴道松弛怎么改善,只能大概写这么一点.有不足地地方,希望大家指正.欢迎大家评论,有不懂可以问我.最后送大家一句话：身体健康是第一位,不能为了一时的快乐伤害到自己,每个女人都要爱护自己的身体,不要试图满足一时的快乐,选择适合自己的方法最为重要. 展开 2010-01-21 14:09:47

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

平常进行盆腔肌肉锻练的锻炼,可以改善阴道松弛.或者实施阴道缩紧术. 指导意见 建议,每天早晚,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,反复50次以上.平时生活中都可以进行,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈.阴道缩紧术是生殖器整形中很小的手术,局麻下就能完成,不需要住院,术后性生活质量会有明显改善.只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,是妇科检查,在月经过后的710天内做手术,二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了.一般吃的药效果不好. 展开 2010-01-21 16:10:36

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朱梅君

主任医师徐州市中心医院

阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关,阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分,满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了,时间长还有可能导致性冷淡的情况发生,所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃,喝,睡过于“保重”. 指导意见 传统方法改善阴道不同程度的松弛 产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了. 而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了. 女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱.这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛.练一练骨盆体操有助于锻炼阴道,肛门括约肌力量,阴道松弛者不妨用之. 1.卧式锻炼靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回,可常年不辍. 2.立式锻炼站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满. 最快速的方法就是行阴道紧缩术了. 展开 2010-01-21 16:14:05

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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

您好!阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性.阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,随着现代人们认识的逐渐改变,阴道松弛受到越来越多的女性的重视,缩阴产品是也越来越受到重视. 女性如果患有阴道松弛,严重者可以到正规医院求诊,轻微者则可以做一些相对应的阴道紧缩运动或使用一些具有阴道紧缩功能的缩阴方法. 指导意见 纯中药缩阴复方 百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成.可滋阴润肺. 百合莲米银耳汤百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量.将莲米,银耳发开,与百合,冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂.可润燥养阴. 阴道缩紧术注意事项 阴道缩紧术主要适用于 ①因阴道松弛影响夫妻性生活质量者； ②产后长年便秘,或张力性尿失禁； ③陈旧性阴道裂伤伴阴道松弛者,祝您身体健康! 展开 2010-01-21 16:29:08