医生回答(5)

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曹驰

主任医师徐州市中心医院

您好，您的情况应该属于颈椎病的表现，这种情况主要原因还是与您的长时间上网有关系，一种姿势对颈部的损伤造成的。 指导意见 这种情况应该适当的减少上网时间，应该定时的活动一下颈部，可以考虑进行按摩治疗，口服颈复康等药物来进行治疗，必要时进行检查，祝患者早日康复。 展开 2010-10-14 07:29:00

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李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

脖子后仰时有响声，并且明显酸痛，结合您的工作每天都在电脑前工作很长时间，可以考虑是颈椎出现了功能性的病变，这种病变是早期的，可以通过改变自己的生活工作习惯来解决这个问题。 指导意见 建议您去医院外科做颈椎CT片，观察颈椎的严重程度，如果没有器质性病变，可以通过功能锻炼来解决这个问题，每天活动颈部1530分钟，还可以去医院找医生推拿针灸治疗，应该能够取得比较好的效果。 展开 2010-10-14 07:41:25

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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，根据你的描述应该是颈椎病的表现，久坐是引起颈椎病、腰椎病的主要原因，与你的工作有很大的关系。年轻人出现这种症状应该有颈椎曲度变直的表现，建议拍片检查确诊。 指导意见 治疗1、注意休息，不能久坐，要适当的间隙活动，不能受凉，不能睡高的枕头。 2、晚上做热敷或烤电治疗。 3、口服消炎镇疼药。 4、保持正确的坐立姿势是最关键的。 5、可以做针灸、按摩放松肌肉。 展开 2010-10-14 08:11:35

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

您好！ 您的症状考虑为颈椎病引起 的，颈椎间盘突出压迫神经引起的症状。建议您到专业的骨科医院做系统治疗。 注意事项：1、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。 2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。 2、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。 展开 2010-10-14 09:55:28

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夏勇

主任医师徐州医科大学附属医院

您好，根据您对病情的叙述，应该是颈椎的问题，建议您去医院先拍个片子，先明确病情然后对症治疗。祝早日康复。 康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1. 左顾右盼： 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。 2. 前后点头： 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 3. 旋肩舒颈： 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。 4. 摇头晃脑： 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次. 5.头手相抗： 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。 6. 双手托天： 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的 展开 2010-10-14 09:56:17