不孕不育吃什么食物可以助孕？

2013-05-29 14:34:1210547人阅读

你好。我今年27岁，结婚已经两年多了。一直没有怀上过宝宝。感觉特别着急、想了解一下有没有什么食物可以帮助怀孕呢？?

医生回答(1)

向TA提问
王勇玲

副主任医师齐齐哈尔医学院
你好(一)富锌食物： 植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 (二)动物内脏： 这类食品中含有较多量的胆固醇，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 (三)富含蛋白质、维生素的食物： 富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。 展开 2013-05-29 13:36:07
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