抑郁症患者该怎么改善低落的心情啊？

2014-09-16 12:45:339287人阅读

最近我工作忙，经常性的把自己关在家里一个人写东西，每次只是出去吃个饭，家里人都发现我现在总是没精神，不爱说话，去问了医生，说很像是患有抑郁症，我最近没什么心情做其他的事，不知道该怎么改善啊。

医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症多是由于长期处在高压力的工作环境下导致心理疾病，建议多注意休息和运动习惯，多与人交流，舒缓自己的压力，饮食规律，能够做到劳逸结合，不能只专注于工作。 展开 2014-09-16 12:49:37
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，抑郁症患者可用豁痰化瘀的涤痰汤合血府逐瘀汤化裁，中医学的理论认为，阴阳平衡是身体和精神健康的基础，阴阳失衡则诸病丛生，抑郁症患者的病症，从中医理论上讲是阴阳失调，形神失合引起的。 展开 2014-09-16 14:52:53
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