关于失眠抑郁症的治疗方法有哪些？

2012-08-25 20:46:418832人阅读

我从上半年开始就有失眠症，每天大概只能睡3、4个小时，这害的我也没心事上班，人也消瘦了很多，天天上班的时候精神恍惚的，做什么事情都力不从心。有时还会有幻听出现，我都快疯了。

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赵京

主任医师福建医科大学附属第一医院
认知疗法：即通过解释、说服和教育等方法，帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理，从而最终达到缓解并治愈该病的目的。 展开 2012-08-25 18:50:22
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李宝光

主治医师北京同济门诊部
治疗失眠抑治疗方法郁症养心安神粥做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用远志枣仁粥做法：远志、炒枣仁、枸杞子各15克，大米150克。 展开 2012-08-25 19:03:40
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