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喝茶的四大好处 不可不知
2019-12-10
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喝茶反胃恶心怎么办？如何平时没有饮茶习惯，突然饮茶量很大，或者是大量饮用浓茶，很容易反胃恶心，那么，喝茶反胃恶心怎么办？
喝茶反胃恶心怎么办
1、喝茶反胃恶心怎么办
茶醉与酒醉不同，茶醉主要是中含有多种生物碱，其中的主要成分是，它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。适量饮茶对人体有益，但过多饮用浓茶可能出现“茶醉”，尤其平时没有饮茶习惯的人群，大量饮茶或者饮用过浓的茶水会很容易产生茶醉现象。茶醉通常表现为心慌、头晕、头痛、四肢乏力、站立不稳，并伴有饥饿感等。如果大量饮用浓茶，或谈判公务时饮茶时间过长，搭配一些茶点食用可以很好的避免茶醉现象，如果茶醉现象已经产生，那么只用吃一些含糖分较高的食物就可以缓解了。
2、什么水果养胃：葡萄
葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。另外葡萄也是水果中含复合铁元素最多的水果，一直是贫血患者的营养食品。是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症者，更要严格控制进食数量，否则易伤胃。
