如何自我调节抑郁症、焦虑症以及神经衰弱!

2012-11-21 23:04:367087人阅读

我是一名高中生,从小我就胆小,从来不敢一个人睡,走路,最近发生自己得了抑胡症,去医院看完后医生说我是急性惊恐发作伴有焦虑症,只给我开了点药,可是只要离开药,我还是有惊恐和焦虑的感觉,浑身很难受。

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

把东西看得淡一点,我以前也是这样的,后来我学会了把什么东西都看得淡一些,看开一点,人生不是事事都如意的,不成功也不会怎么样。有空多出去走走,看看那些生活不如你的人,他们还不是快快乐乐的活着?他们并不知道他们是为了什么而活着,也不会去思考他们对社会有多大的贡献。 展开 2012-11-21 19:05:41
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抑郁症神经衰弱求助,谢谢!

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