请问得了抑郁症要怎么办?

2015-03-09 09:25:358290人阅读

我好像得了抑郁症了。总是觉得没精神,人也消极,什么也不想做,总是觉得累,也不想出门。不想交朋友的,我得这个,我心里清楚,但是就是走不出来。想得到怎样的帮助:请问得了抑郁症该怎么办呢?

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,根据你的描述分析,要明白自己为何抑郁,找到根源。自我调节,自我分析。对症下药。最重要的一点,就是保持一份积极乐观的心态,多与朋友在一起,多和他们沟通不要自己憋在心里,想想开心的事。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-03-09 06:32:02
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,要多从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,有空闲时间不要总是自己埋头苦思,要看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界。最重要的一点就是你要找一个自己信得过的朋友,把自己内心想不开的一些事情跟他讲讲,让他多开导开导你,时间长了你自己心中的那个结就会慢慢被解 展开 2015-03-09 07:47:09
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,抑郁症的患者是需要口服药物来进行治疗。建议你服用中药治疗,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。 展开 2015-03-09 07:58:44
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