强迫症如何治疗能彻底好?

2015-04-25 14:09:408616人阅读

我很确定自己得了强迫症,而且已经得了四年了。当时是在高二,我记得当初想一些特别奇怪的问题,做些特别奇怪的事情。起初不知道是怎么回事,后来看了一些心理学的书籍,才知道得了强迫症。听说这是最难治的心理疾病,有时候强迫症来时,它引起的生理反应很痛苦,比如头疼,胸闷,我该怎么办?想得到怎样的帮助:请问有强迫症怎么办?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好!如果是强迫思维就要有意识的转移注意力,转移重心,疯狂工作,疯狂学习,甚至疯狂娱乐都可以,总之要让自己的时间用在行动上而不是狂想上、穷思竭虑上,这样逐渐就走出了强迫思维的漩涡。如果你是强迫行为的话,就要有意识的克制自己的行为,意志坚决的人能比较快的戒掉,意志薄弱自制力薄弱的人就比较难戒掉,或者需要很长时间才能戒掉。 展开 2015-04-25 10:17:33
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