抑郁症的病人如何注意日常的饮食?

2015-03-16 12:42:239129人阅读

生孩子后就有了抑郁症的情况了,可能是年龄大了怀孕后就会出现乱七八糟的毛病吧,现在我脑子不好用的厉害,而且还会成天心情坏到极点了,最严重的就是会有悲观的情况,医生让我要注意饮食。想得到怎样的帮助:请问,抑郁症的病人如何注意日常的饮食?

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好,抑郁症的饮食原则:1、及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。2、补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。祝患者早日康复! 展开 2015-03-16 11:46:24
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2015-03-16 11:49:49
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